เซซามิน คือ สารสกัดจากเมล็ด งาดำ จากงานวิจัยพบว่า เซซามิน นั้นสามารถไปกระตุ้นเซลล์เม็ดเลือดขาวให้สร้างภูมิคุ้มกันได้ด้วยตัวเอง ซึ่งเป็นสารกลุ่มที่เรียกว่า ลิกแนน โดยพบว่า เซซามิน มีผลต่อการช่วยทำงานของตับ เช่นช่วยกำจัดอนุมูลอิสระ ช่วยฟื้นฟูเซลล์ตับ ทำให้เอมไซม์ตับทำงานได้ดี และเซซามินยังช่วยบำรุงประสาท ช่วยให้นอนหลับ ป้องกันอัลไซเมอร์ สามารถลดการเสื่อมของร่างกาย และยังสามารถช่วยฟื้นฟูระบบเซลล์ต่างๆภายในร่างกาย และยังค้นพบว่า เซซามินนั้นยังสามารถไปกระตุ้นทำให้เซลล์สร้างกระดูกได้ ยับยั้งการสลายของกระดูกอ่อน เหมาะสำหรับคนที่ปัญหากับกระดูก โรคข้อเสื่อม และโรคกระดูกพรุน ลดระดับคอเลสเตอรอล ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของวิตามินอี โดยทำให้วิตามิน อี มีอายุยาวนานมากขึ้น เซซามินยังมีคุณประโยชน์อีกมากมายสำหรับร่างกายมนุษย์และยังป้องกันการเสื่อมของร่างกายให้แข็งแรงได้อีกด้วย